Rei z IVE podzieliła się szczerym spojrzeniem na jej dietę podczas promocji albumu, ujawniając wyzwania związane z połączeniem prawidłowego odżywiania i wymagającego życia idolki.
W najnowszym odcinku „TtarahaebolRei” na jej kanale YouTube, Rei dała fanom wgląd w swoje nawyki żywieniowe. Wyjaśniła:
„W PRZESZŁOŚCI PRÓBOWAŁAM WIELU RÓŻNYCH DIET OGRANICZAJĄC JEDZENIE, ALE NAUCZYŁAM SIĘ, ŻE spożywanie ODPOWIEDNIEJ ILOŚCI JEST DLA MNIE NAJLEPSZE. NAWET PODCZAS PROMOCJI NIE STOSUJĘ ŚCISŁEJ DIETY – PO PROSTU JEM Z UMIAREM.”
Jej codzienna rutyna zaczyna się od połówki jabłka na śniadanie, często jedzonego w aucie ze względu na napięty plan dnia. Na lunch pierwszego dnia wybrała nasi goreng, zwracając uwagę na powolne i uważne jedzenie. Rei wspomniała także, że przed zamawianiem jedzenia dokładnie sprawdza szczegółowe zdjęcia i recenzje, by zapewnić dobrą jakość.
Podczas promocji Rei zazwyczaj wprowadza rutynę z jednym posiłkiem w ciągu dnia. Zaznaczyła:
„PODCZAS PRZYGOTOWAŃ DO COMEBACKU, STARAM SIĘ MIEĆ DŁUGIE OKRESY POSTU. LUBIĘ JEŚĆ JEDEN POSIŁEK DZIENNIE, ALE UNIKAM PIKANTNEGO JEDZENIA I NOCNYCH PRZEKĄSEK, BY UNIKNĄĆ WZDĘĆ. JEŚLI JESTEM ZBYT GŁODNA, JEM TROCHĘ OWOCÓW NA NOC.”
Drugiego dnia Rei zjadła curry omurice z dodatkami. W trzecim dniu jej posiłkami były opakowanie truskawek na lunch i makaron z tteokbokki i krewetkami na kolację. Jednak ograniczone porcje sprawiły, że wciąż była głodna. Obudziła się więc w nocy i zjadła śmietankowy chleb i mandarynki. Czwartego dnia zjadła dwa kawałki kimbapu z galaretką z żołędzi z sokiem pomidorowym, nie mogąc się doczekać pikantnego jedzenia po zakończeniu swojego planu dnia.
Ostatniego dnia występów Rei poczuła się słabo i straciła apetyt, decydując się na jeden kawałek pizzy i sok truskawkowy. Kończąc swój filmik, stwierdziła:
„PLAN POSIŁKÓW W TYM TYGODNIU NAPRAWDĘ ODZWIERCIEDLA TYPOWĄ DIETĘ IDOLI PODCZAS PROMOCJI.”
Tymczasem Rei wciąż zabawia fanów poprzez „TtarahaebolRei”, publikowanym na YouTube w każdy czwartek o godzinie 19 lokalnego czasu. IVE przygotowują się do ich trzeciego fan koncertu „IVE SCOUT”, który odbędzie się 5 i 6 kwietnia w KSPO Dome w Seulu.
Źródło: (1)
Edytor: tamka
