Winter z aespa ujawnia swój intensywny plan treningowy

Winter jest znana ze swojej drobnej sylwetki, nawet w czasie debiutu. W miarę rozwoju kariery utrzymywała wagę, a czasem stawała się jeszcze szczuplejsza.

Podczas niedawnej transmisji na żywo idolka jadła późną kolację i szczerze ujawniła swój intensywny plan treningowy.

Oprócz ćwiczeń tanecznych i występów Winter ćwiczy trzy do czterech razy w tygodniu, podczas transmisji na żywo ujawniła:

Wydaje się, że nie tyję, nawet jeśli dużo jem, prawda? W poprzednim tygodniu byłam na siłowni cztery razy. W tym tygodniu też, zapisałam się na zajęcia z pilatesu trzy do czterech razy. W ten sposób utrzymuję wagę. A do tego tańczę. Lubię spacerować, więc też spaceruję„.

Następnie dodała, że nie nabiera łatwo masy mięśniowej i musi ćwiczyć nie ze względu na dietę, ale dla zdrowia.


Źródło: (1)

Edytor: Grazia

NEWSY

Zmarła babcia J-Hope’a z BTS

Członek BTS podzielił się smutną wiadomością podczas koncertu grupy...

mimiirose oficjalnie się rozpadają

Grupa spod Pocket7 Entertainment oficjalnie zdisbandowała. 16 kwietnia Jia ogłosiła...

Park Bom przeprasza członkinie 2NE1 i opinię publiczną w długim liście

17 kwietnia czasu koreańskiego Park Bom zaskoczyła fanów, publikując...

Taeyong z NCT wydaje piosenkę z Andersonem .Paakiem

Taeyong wypuścił singiel "Rock Solid", który powstał we współpracy...

POPULARNE

Kogyeol z UP10TION ma pozytywny wynik testu COVID-19!

Agencja UP10TION, TOP Media, wydała oświadczenie ujawniające, że Kogyeol uzyskał pozytywny...

Była członkini AOA – Youkyung zamieszcza dwuznaczną wiadomość po kontrowersyjnym sporze Miny i Jimin

Była członkini AOA - Youkyung zamieściła dwuznaczną wiadomość po kontrowersyjnym...

ONEW ogłasza marcowy powrót

Onew z SHINee powraca z nową muzyką! Po podpowiedziach o...

SUGA nowym ambasadorem włoskiego domu mody

SUGA z BTS dołączył do ambasadorów marki Valentino, nazwanych...

YouTube Originals uruchamia serial dokumentalny o początkach K-popu

YouTube Originals zapowiada serial dokumentalny o tym, co to...
SANDRA
SANDRA
" You can't go back and change the beginning, but you can start where you are and change the ending" - C.S.Lewis

Zmarła babcia J-Hope’a z BTS

Członek BTS podzielił się smutną wiadomością podczas koncertu grupy w Japonii. Obecnie BTS są w trakcie japońskiej części swojej światowej trasy koncertowej "ARIRANG". 17 kwietnia...

mimiirose oficjalnie się rozpadają

Grupa spod Pocket7 Entertainment oficjalnie zdisbandowała. 16 kwietnia Jia ogłosiła swoje odejście z grupy, a następnie zrobiły to także Yeonjae, Yunju i Yewon, która poinformowała...

Park Bom przeprasza członkinie 2NE1 i opinię publiczną w długim liście

17 kwietnia czasu koreańskiego Park Bom zaskoczyła fanów, publikując na swoim koncie na Instagramie ręcznie napisany list z przeprosinami. W liście Park Bom wyraziła swoje...
0 0 głosy
Article Rating
Subskrybuj
Powiadom o
guest

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.

0 komentarzy
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze